Prevence závislostí na mobilech a tabletech : Důležité téma i pro ty nejmenší

V pátek proběhl v Přerově v rámci preventivního programu Kappa Help Přerov workshop zaměřený na prevenci závislostí na sociálních sítích, mobilech a tabletech. Akce se zúčastnilo sedmnáct dětí předškolních od věku 5 let. Cílení na takto malé děti je klíčové, protože s digitálními technologiemi přicházejí do kontaktu už v raném věku. Včasná prevence jim hravou formou pomáhá budovat povědomí o rizicích a osvojit si zdravé návyky.

Digitální technologie jsou sice všudypřítomné, ale jejich nadměrné užívání s sebou nese rizika. Závislost na sociálních sítích a mobilních zařízeních může vést k sociální izolaci, problémům se spánkem, fyzickým potížím (bolesti zad, hlavy, očí, obezita), snížené koncentraci a vystavení kyberšikaně či nevhodnému obsahu.

Během workshopu se ukázalo, že téma prevence závislostí děti skutečně zajímá. Byly velmi sdílné a vnímavé, což svědčí o tom, že se jedná o vysoce relevantní oblast už i pro ty nejmenší. Fakt, že více než polovina z nich již vlastní mobil či tablet, jen podtrhuje naléhavost a důležitost takových preventivních programů. Jsme rádi, že jsme mohli dětem předat cenné informace a pomoci jim lépe se orientovat v digitálním světě.